Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
Episodes
Friday Mar 14, 2025
Friday Mar 14, 2025
Eine neue Folge und diesmal wieder gemeinsam mit Stephan. Wir sprechen über die Marathon/Halbmarathon Vorbereitung, Trainingspläne, Ziele und du bekommst eine Extraportion Motivation mit!
Wir erzählen dir von unseren Erfahrungen aus früheren Marathon-Finishes, unseren Fehler und wie auch du die Herausforderung meistern kannst. Ob du nun eine Marathon-Anfängerin oder eine erfahrene LäuferIn bist, hier bekommst du wertvolle Einblicke für deinen nächsten Lauf.
Auch erzählen wir dir wie wir uns verpflegen während des Laufes. Alles was du einfach wissen solltest, wenn du vor hast, bei einem Halb-/Marathon zu starten.
Für weitere Impulse und Ideen melde dich über die Webseite www.naturverbandelt.com zum Newsletter an. Er erscheint 1-2x pro Monat und bringt dir regelmäßig die nötige Motivation, um an deine läuferischen Ziele zu glauben! Werde Teil unserer inspirierenden Lauf-Community.
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