Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
Episodes
Saturday Nov 18, 2023
Saturday Nov 18, 2023
Wär hätte das gedacht - seit fast zwei Jahren haben wir jede Woche einen Podcast veröffentlicht, durchgehend!
Ich weiß noch als wir damals einfach mal drauf losgelegt haben und mittlerweile haben wir die 10000 Downloads geknackt :)
Hier ein paar Higlights aus 100 Podcastfolgen:
- #1 Unser Lauferlebnis London Marathon
- #15 Interview mit Albert Lehrhuber
- #28 Was tun bei Histaminunverträglichkeit
- #50 Green Leaf - das vegane Cafe in Erding
- #56 Wie schafft man es mit Job und Familie seine Ziele zu erreichen?
- #63 Gesunde Augen - Wie du durch regelmäßigen Sport deine Augen gesund hältst!
- #71 Erfahrungsbericht Mammutmarsch von Carola Bock
- #90 Höhenberger Biokiste - Wir bringen BIO!
Vielen Dank für eure treue, ihr seit unsere Motivation! Wir werden euch auch weiterhin immer einen Mehrwert bieten :)
Bewerte uns gerne, wir freuen uns über jede Bewertung!
Wir wünschen dir wie immer viel Spaß :)
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