Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
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Wednesday Dec 13, 2023
#104 Meditation - Lass den Ballast los
Wednesday Dec 13, 2023
Wednesday Dec 13, 2023
Es gibt keinen Grund, dich über eine längere Zeit negativ zu fühlen.
Im Gegenteil: Dein Leben ist viel zu wertvoll dafür.
Diese kurze Meditation wird dich dabei unterstützen, alten Ballast loszulassen.
Wir haben viele alte Strukturen und Glaubenssätze, die uns unterbewusst so festhalten.
Lass alten Ballast los und lade dich mit Selbstvertrauen und positiven Gedanken auf.
Du musst gar nichts tun, du darfst dich voll entspannen und meinen Worten lauschen.
Deine Christine
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