Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Friday Oct 11, 2024
Friday Oct 11, 2024
Die Idee, einen Marathon zu laufen, ist für viele ein großer Traum. Doch bevor du dich auf die 42,195 Kilometer stürzt, stellt sich die Frage: Macht das für dich wirklich Sinn?
Ein Marathon erfordert nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern auch mentale Stärke und Zeit. Es ist ein Ziel, das Engagement und Durchhaltevermögen verlangt. Überlege dir, warum du dieses Ziel erreichen möchtest: Für die Herausforderung, die Gesundheit oder das persönliche Wachstum? Sei dir bewusst, dass der Weg genauso wichtig ist wie das Ziel.
Ein Marathon zu laufen ist eine der beeindruckendsten Herausforderungen, die man sich als LäuferIn stellen kann. Die Distanz von 42,195 Kilometern schreckt auf den ersten Blick vielleicht ab, doch wer einmal an den Start gegangen ist, weiß: Es lohnt sich in vielerlei Hinsicht. Hier sind einige Gründe, warum es sich lohnt, einen Marathon zu laufen. Und darüber sprechen wir heute.
Viel Spass beim Hören!
Rock on und geh laufen!
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