Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Tuesday Jun 28, 2022
Tuesday Jun 28, 2022
Am Anfang möchten wir nur noch erwähnen, dass dies keine ärztliche Beratung ersetzt. Wir wollen dir mit dieser Folge helfen, ggf. eine Unverträglichkeit aufzudecken. Jedoch muss immer erst ein Arzt hierzu aufgesucht werden. Wir versuchen die Beiträge nach bestem Wissen und Gewissen zu gestalten und übernehmen keine Garantie, dass dies der aktuellen Studienlage entspricht.
In Deutschland leiden mehr als 2 Millionen Menschen an einer Histamin-Intoleranz, doch viele wissen es auch gar nicht. Es ist nämlich ein noch sehr unbekanntes Problem und auch wenig Ärzte haben dafür eine Lösung. Leider ist Histamin auch eine der komplizierteren Nahrungsmittelunverträglichkeiten, weil der Gehalt sogar in ein und demselben Lebensmittel schwanken kann. Bevor man also auf Beschwerden richtig reagieren kann, braucht es erstmal eine klare Diagnose.
Im Interview mit Beate, die diese Diagnose hat, wird klar, dass es eine lebenslange Aufgabe ist. Beate macht Mut und nimmt diese Erkrankung als Chance für mehr Wissen über ihren eigenen Körper.
Sie erklärt uns auch sehr praxisnah, wie sie damit umgeht, was sich dadurch bei ihr verändert hat und wie sie ihr liebstes Hobby - das Laufen - auch weiterhin macht. Denn eigentlich ist das nicht der richtige Sport für sie...
Aber hör selbst! Wir Mädels haben das Interview auch alleine gerockt, denn Stephan war kurzfristig mit unserem Großen bei einem wichtigen Fußballspiel.
Auf die Kopfhörer, fertig - los!
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