Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
Episodes
Wednesday Jul 13, 2022
#30 Wie deckt man als Veganer seinen Calciumbedarf?
Wednesday Jul 13, 2022
Wednesday Jul 13, 2022
Calcium gehört zu den sogenannten "potenziell kritischen Nährstoffen". Eine falsche Zufuhr kann erhebliche Auswirkungen auf unseren Körper haben.
In unserer heutigen Folge erklären wir dir, in welchen Lebensmitteln Calcium vorkommt, und warum du als Veganer keine Angst vor einem Calciummangel haben musst!
Let´s go...
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