Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Tuesday Jan 25, 2022
Tuesday Jan 25, 2022
Der Winter ist da und mit ihm kalte Tage, glatte Straßen und teilweise ungemütlich viel Wind! Da sinkt auch bei uns die Motivation...
Wir geben dir in dieser Folge unsere Tipps, wie wir für kalte Tage hier in Bayern gerüstet sind und wann wir nicht laufen..
Nähere Infos und alle Verlinkungen zu unseren Ausrüstungstipps findest du gerne auf
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