Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Wednesday Mar 15, 2023
Wednesday Mar 15, 2023
Egal ob du dich gerade auf deinen allerersten Wettkampf vorbereitest, oder einfach nicht in deine Routine findest, wir beantworten dir weitere Fragen rund um Wettkampfvorbereitung und Laufen.
In dieser Folge haben wir unsere besten Tipps und Empfehlungen für dich, damit du erfolgreich ins Ziel kommst. Und noch viel wichtiger, wir verraten dir, was dich im Ziel erwartet :)..
Wirst du zum ersten Mal bei einem Wettkampf an den Start gehen? Dann kannst du uns gerne auch weiterhin Fragen stellen!
Hier findest du noch die Podcast-Folge zu den Vitaminen.
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Wir freuen uns, wenn du noch weitere Tipps und Motivations-Booster von uns möchtest. Hierfür melde dich gerne an, unser Newsletter erscheint alle 2 Wochen, vollgepackt mit vielen abwechslungsreichen Themen rund um vegane Ernährung, Motivation, Fitness und Laufen.
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