Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
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Wednesday Apr 19, 2023
Wednesday Apr 19, 2023
Berlin ist nicht nur die Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland, sondern auch eine mega Läuferstadt, wie wir finden! Mit beim Berliner Halbmarathon waren Marlene und Sebastian, die zum ersten Mal einen größeren Wettkampf finishen wollten!
Und wenn man doch schon mal anfängt, dann gleich richtig.. also gleich den ersten Halbmarathon! Wir durften die beiden in ihrer Trainingszeit unterstützen, die Trainingspläne erstellen und einfach mental durch 3 Monate Disziplin begleiten. Das hat uns wirklich sehr viel Spass gemacht, denn durch jede Wetterlage hindurch haben sich beide ganz eisern zum Lauf animiert!
Und am 2. April 2023 standen sie dann an der Startlinie. Mit unterschiedlichen Zielzeiten im Kopf und Körper ging es dann los. Wir waren selbst ganz nervös und in Gedanken die ganze Zeit in Berlin mit dabei.
Wie es so ist, das erste Mal an einem großen Wettkampf teilzunehmen, erfährst du in dieser Folge! Wie immer viel Spaß :)
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