Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
Episodes
Tuesday Feb 08, 2022
Tuesday Feb 08, 2022
Warum quält man sich denn so eine lange Strecke? Ist das wirklich so schlimm und ist das nicht ungesund? In dieser Folge sprechen wir:
Was ist ein Marathon? Was ist unser Warum? Wie kamen wir zum Marathon? Was passiert auf der Strecke? Wie viele laufen einen Marathon und wer?
Wir freuen uns sehr über dein positives Feedback und wenn du nähere Infos möchtest, schau gerne auf www.naturverbandelt.com!
Christine und Stephan
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