Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
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Wednesday Jul 26, 2023
Wednesday Jul 26, 2023
Heute im Interview haben wir Nadine Mutlitz. Sie ist buggyfit-Trainerin und das mit Leidenschaft. Sie strahlt, wenn sie über "ihre Mamis" redet, sie liebt diesen Job, das spürt man.
Mit ihrer Familie lebt sie auch hauptsächlich vegan, liebt das Mountainbiken und in den Bergen ist sie unheimlich gerne.
Sie erzählt, warum Sport auch in der Schwangerschaft sinnvoll ist und was nach der Geburt zu beachten ist. Vor allem in Bezug auf die Bauchmuskulatur, denn sie ist eine Spezialistin für Rektusdiastase. Was das ist, erklärt sie sehr bildlich - auch ohne Kamera wirst du wissen, was sie meint :).
Worauf sie in ihren Kursen buggyfit und Evening fit achtet, wie sie auf die Trainer-Tätigkeit kam und was sie sonst anbietet, das erfährst du heute im Podcast.
Nadine, eine Powerfrau, die du natürlich auch auf Socal Media findest:
Nadine Mutlitz - Instagram
BuggyFit Taufkirchen/Vils und Dorfen - Facebook
Ganz viel Spass miiiiit Nadine!
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