Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
Episodes
Wednesday Aug 02, 2023
Wednesday Aug 02, 2023
In dieser Folge gibt es zur Abwechslung mal ein Update von uns. Wer sind wir, wo kommen wir her und was haben wir noch alles vor :)
Wir haben zusammen die letzten Jahre reflektiert, unglaublich was sich so alles geändert hat in unserem Leben. Als wir beide herausfanden wo unser "Polarstern" ist, sind wir gemeinsam in die gleiche Richtung gegangen. Schritt für Schritt, Tag für Tag, mal schwer - mal leicht. Mit dem richtigen Menschen an der Seite, macht es umso mehr Spaß!
Berufliche Veränderungen sind für uns auch nicht ganz einfach und keinesfalls eine nicht durchdachte Entscheidung. Wir haben den Schritt gewagt, um uns noch mehr unseren Zielen zu widmen! Oftmals sind es die schwierigsten Entscheidungen, die einem im Leben am meisten fordern und zeitgleich auch wachsen lassen.
Der Berlin Marathon ist auch schon langsam in Sichtweite und wir haben die ersten 4 Wochen unseres Trainingsplans bereits in den Beinen. Wie es uns aktuell geht und wo wir am meisten gefordert werden erfährt ihr heute von uns :)
Ganz viel Spass!
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