Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Friday May 23, 2025
Friday May 23, 2025
Fettabbau – ein Ziel, das viele verfolgen, aber nur wenige langfristig erfolgreich umsetzen!
Woran liegt das?
Oft sind es falsche Erwartungen, überzogene Diäten oder kurzfristige Motivation. Wenn du wirklich Fett abbauen willst, brauchst du keinen schnellen Trick, sondern einen realistischen, nachhaltigen Plan.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du es schaffst wirklich Fett abzubauen und welche Mythen es darüber gibt.
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Kostenpflichtig:
Onlinekurs: FemmeRun - werde Finisherin
Persönliche Betreuung: naturverbandelt - Homepage
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