

Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
Episodes

Friday May 09, 2025
Longevity und WfL App vs. Flagship-Run
Friday May 09, 2025
Friday May 09, 2025
Was ist Longevity? Und was hat das mit dem Laufen zu tun?
Wir werden nämlich oft gefragt - welche Ziele wir hier eigentlich "noch" verfolgen? Welche Bestzeiten?
Wir teilen mit dir unser ganz persönlichen, individuellen Ziele.
Außerdem erzählen wir dir vom Wings for Life Flagship Run in München.
In den letzten Jahren waren wir mit der App selbst in unserem Ort dabei.
Der Wings for Life kannst du nämlich von überall auf der Welt machen – ganz einfach mit dem Smartphone und der Wings for Life World Run App. Du startest gleichzeitig mit allen anderen Teilnehmenden weltweit und wirst ebenfalls virtuell vom Catcher Car „verfolgt“, das über die App simuliert wird.
Also:
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Laufen, wo du willst: alleine, mit Freunden oder in einem lokalen App Run Event
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Virtuelles Catcher Car über Kopfhörer
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Keine offizielle Strecke nötig – du bestimmst deinen Kurs
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Ideal für spontane, individuelle Teilnahme
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Geringere Startgebühr
Beim Flagship Run ist das anders. Der findet in ausgewählten Städten weltweit statt – z. B. in Wien, München oder Zug.
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Professionell organisierte Laufstrecke
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Große Menschenmenge, Party-Atmosphäre
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Verpflegungspunkte und Zuschauer
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Live-Moderation und Musik
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Startgeld abhängig vom Standort
Und unser Fazit daraus, hör einfach rein :)....
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