Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell für Frauen, die sich gut fühlen und über sich hinauswachsen wollen. Mach dich bereit, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslaufen! Los geht’s!
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Tuesday Feb 01, 2022
Tuesday Feb 01, 2022
In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über die meist gestellte Frage: "Woher bekommst du dein Eiweiß (als Veganer)?".
Was ist Eiweiß? Wofür ist Eiweiß wichtig? Wie viel Eiweiß brauchst du wirklich? Wo ist gutes Eiweiß enthalten und was sollte ich beachten? Wie handhaben wir es? Schau auch gerne auf www.naturverbandelt.com.
Wir freuen uns über dein Feedback! Christine & Stephan
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