Der Podcast widmet sich dem Thema Laufen speziell für Frauen. Jede Woche erhältst du Inspirationen für ein glückliches langes Läuferinnenleben und wertvolle Ideen für deinen natürlich schlanken Körper. Du erfährst, wie du deine Laufziele fokussiert erreichst und dein Körper zu deiner Freundin wird!
Episodes
Wednesday Feb 08, 2023
Wednesday Feb 08, 2023
Vielleicht hast du auch den ein oder anderen in deinem Umfeld, der immer alles perfekt machen muss!? Oder vielleicht gehörst du ja auch dazu?
In dieser Folge sprechen wir über dieses Thema ausführlich und wieso Perfektionismus uns krank machen kann. Es ist sehr anstrengend alles immer zu 100% zu erledigen und kostet uns oftmals einen enormen Zeitaufwand.
Perfekt ist immer eine Ansichtssache, was für den einen gut ist, kann für einen anderen die reinste Katastrophe sein.
Viel Spass beim Zuhören!
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