In unserem Podcast erhältst du regelmäßig Tipps und Infos über vegane Ernährung, Fitness und Laufen. Wir sind Christine und Stephan und seit mehreren Jahren vegan lebend mit 2 Kindern. Außerdem sind wir leidenschaftliche Läufer und haben mehrere Marathons gefinisht. Unser Podcast soll dich motivieren, ein gesünderes und bewußteres Leben zu führen und dauerhaft ein positives Mindest zu entwickeln!
Episodes
Wednesday Feb 08, 2023
Wednesday Feb 08, 2023
Vielleicht hast du auch den ein oder anderen in deinem Umfeld, der immer alles perfekt machen muss!? Oder vielleicht gehörst du ja auch dazu?
In dieser Folge sprechen wir über dieses Thema ausführlich und wieso Perfektionismus uns krank machen kann. Es ist sehr anstrengend alles immer zu 100% zu erledigen und kostet uns oftmals einen enormen Zeitaufwand.
Perfekt ist immer eine Ansichtssache, was für den einen gut ist, kann für einen anderen die reinste Katastrophe sein.
Viel Spass beim Zuhören!
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